女生说你不够成熟?这篇文章可以拯救你!

图片1

我是来终结这个回答的,一如我曾经所做的一样。

 

想要提升情商,就要先认识情商,不是来自美国教授的定义,

你看不懂也不想看,也不是来自鸡汤文比如“最高的情商,就是xxx”,

晓老师不才,今天,就要用最接地气的方式,

告诉你什么是我们需要的“情商”,以及怎样行之有效地提高。

 

回想老师这前半生,情商低了这么多年,每每念及那个不受欢迎,

做事顾头不顾尾的自己,真的是很难过啊,

 

小学不受欢迎,想着到了初中就好了吧,初中不受欢迎,

想着到了高中就好了吧,高中不受欢迎,想着到了大学就好了吧,

反反复复这样,不知道有没有和我一样的人,

如果你也是,那你务必仔细阅读接下来的每一个字。

 

曾经想着努力改变一下自己,却找不到门路和改变的点,

那个整天活在自己世界里的人,终于在经历了销售创业做生意这一系列流程之后,

快速地变成了另外一个人,而这个人就是现在的我,

我也懂得了,情商,是可以通过经历培养的,

就好像,现在的你,藏着你读过的书,爱过的人,走过的路。

 

我们总说到的情商,其实是一种能力,

一种集成的能力,我只提取三个核心点,给大家分析。

 

1、感知他人情绪的能力。

 

2、控制自己情绪的能力。

 

3、目标和行为的高度统一(价值最大化)。

 

1.感知他人情绪的能力

 

 

1

读懂他人的表情,理解个中情绪

 

人类70%的情绪表达来自表情,有的人喜怒不形于色,

那么眼神也是装不出来的,眼睛是心灵的窗户,

爱和恨,都在里面,不爱,也在里面。

 

很多情商低兄弟的通病就是在交流过程中,

没有看着对方,或者觉得自己很拽,不去注意,

懒得注意他人的情绪,更可怕的是,倘若从小如此,

等到真正需要注意他人情绪的时候,

已经无法辨别对方情绪的种类和程度了。

 

比如愤怒,比如猜疑,比如不甘心,比如嫉妒,

这些细节,把握不好,很容易影响你对他人内心的判断,

进而影响到你的回应,很多时候误会就是这样产生的。

 

我们想想曾经的那些场景,话说一半,

好像对方的表情有点难堪,是不是我说错话了,哪里表达有误会?

对方觉得提了矫情不提憋屈?感受到对方的表情变化,

并及时调整自己的说话思维方式,这才是正确的反馈。

 

所以,提高情商,从主动观察识别他人的表情,分析其中释放的情绪开始。

 

 

2

给出正确的回应

 

要关注聊天包括微信聊天当中,对方的回应。

有的人很喜欢沉浸在自己的表达当中,不管对方的回应,

这很让别人不爽,导致聊天无法进行下去。

 

曾经有一个朋友,在QQ对我说他最近的创业项目怎样怎样,

我本在忙,还要附和他,嗯,挺好,不错,好好做,加油,

明眼人都看得出来,这是在终结话题,因为每一句话都是结语,

可他就是不停啊,直到我说,我要吃饭了,他才草草结束话题。

 

还有一个学员曾经面对面向我讨教,让我改造他,

然后他就说说说,我就给出我的意见,然后他无视我的话,

继续说说说,最后我才发现他的问题,

就是听不进别人的话,活在自己的小世界。

 

这尚且是讨教,若是平级交流,估计对方的存在感就更没有了。

 

PS:一定要注意「我要吃饭了」和「我要去吃饭了」的区别,

我要吃饭了,直观感受就是,我要xxx了,表明我对你的话题不感兴趣,

而「我要去吃饭了」重点在于「去」这个动作,真的去吃饭,

可能等我回来我们还可以继续聊这个话题,同学们记得留意。

 

所以,这情商提高的第二个要点,就是确保在对方表达自己的意思和情绪后,给对方想要的回应。

  

 

3

学会感受气氛

 

群体当中的情绪化学反应感知,是一个不可或缺的能力,

我们不可避免地要处在群体当中,

知道什么时候该说什么话,不该说什么话,很重要。

 

想想那些聊天中总是制造尴尬的人,

还有尴尬之后主动转移话题化解尴尬的人,

他们是不是这个群体中情商的两个极端呢?

 

我们是选择当制造尴尬的那个人,还是解决尴尬的那个人,往往就决定了你的心智,以及你在一个组织中的地位。

 

 

所以,提高情商,要学会在群体当中,运用前面两个点,从小透明开始,从先成为一个大家都不讨厌的人开始,再到一个小组织的担当,再成为雄性领袖,你们的路,还很长。

 

其实情商而在恋爱当中的意义则更大,

很多时候当女生说出“和你在一起很累”,

她的意思就是你无法感知,

更无法准确处理她的情绪,长此以往,

失望大于希望,分手就不远了。

 

恋爱是一个很考验情商的游戏,以上这三点会变得尤为重要,

因为你的她生气的时候,不会告诉你为什么生气,所以会有下面的对话:

 

「不开心了?」

 

「没有」

 

「你肯定不开心了。」

 

「我说没有就是没有!」

 

「好啦宝贝我错了<(。_。)>」

 

「你没错」

 

「我真的知道错了_(:3」∠)_」

 

「你错哪了?」

 

()我想想...」

 

你要知道女孩子不开心,往往不是她生气的一件事,

不是你没有给她买她喜欢的衣服,不是你没有给她摆椅子,

也不是你没有说晚安,她发脾气也不是因为这一件小事,

而是之前很多事情的积累,为什么会积累?

 

因为你之前根本就没在意到她不开心嘛

没在意到她的表情变化嘛,她又觉得自己不说憋屈,

说了矫情,积累起来,就是不lei你了,不开心了。

 

之前看过一个问题,题主问的是「谈了一年多的女友突然说和我在一起很累,莫名其妙地和我提了分手」

 

下面最高赞的回答是「看到莫名其妙四个字,我都觉得累」,

可见这个女友在提分手之前,不知道暗示了多少次自己很累了,

所以,想提高情商,谈几次失败的恋爱很有必要。

  

 

2.控制自己情绪的能力

1

做情绪的主人,而不是奴隶

 

越长大越会发现,最难战胜的还是自己。

因为人特么就是一个靠激素荷尔蒙各种液体控制的生物呀,

学会控制情绪,确实需要历练。

对于同样一件糟心事,同样一个小人,

我们的处理方式从不成熟到成熟,经历以下几个阶段。

 

气盛爆发后悔

 

气盛憋着还好没发作

 

气盛淡然闲看庭外花开花落

 

 

这些其实不止是对小人,那发个脾气倒也无所谓,

很多时候我们的情绪对象是朋友,亲人,和爱人,

而在情绪当中我们是非常清楚什么话可以伤害对方,

如果此刻说了,那么这句话带来的后果,可能是无法弥补的,

所以我们会为说错话做错事后悔,这样的事是不是发生过很多次呢?

 

说最狠的话,伤害了最亲的人?

 

不值。

 

另外一种情绪对象,是讨厌的人,尤其是小人,

你一旦惹到他们,他们可以一直纠缠你,想尽办法黑你。

所以千万不能招惹小人,其实你大可以用尽一生去折磨小人,

让他过得惨,但是你的一生,也搭上了,

这是你想要的么,一生撕一个小人?

所以,知道自己要什么,也是情商提高的一个重点。

 

控制自己情绪的目的,是为了给别人想要的回应,并达到自已的意图,可能是关系的提升,可能是事情的完美解决。

  

 

2

不轻易否定别人

 

回想一下我们身边有没有那样一种人,不管你说什么,

ta总是喜欢第一时间否定「不是不是不是」,「不不不」,

「不一定不一定」,「不可能不可能」,我身边就有这样的人,很烦。

 

我们每一个人都是渴望被认可的,没有任何一个人喜欢被否定,

而且一旦你否定了别人,他立刻就会站在你的对立面,

争论起来,至于事实是什么,他怎么也不会服输的,

所以讨论就变得没有意义。

 

你会发现,越是牛逼的人,越不会直接否定别人,

同样的话,他们会说「嗯,是,但是从另一方面讲,有没有可能xxxx」,

他们的说话方式从来都是先肯定对方,然后再说自己的观点,

让别人觉得和他沟通交流很舒服,这样讨论才可以继续进行下去。

 

学会认可别人,是提高情商很重要的一个点。

 

3

学会认可别人的情绪表达

 

在恋爱关系当中,女生因为一个小事哭了(T_T),

你的第一反应不能是「这么点小事至于么?」

 

如果你这样说了,那么恭喜,你将成功引爆一枚核弹。

 

你此刻的情绪指向肯定是「这么点小事,至于么」,

但是你的目的指向是「哄她,让她开心」,

所以你就需要控制此刻自己的情绪,先承认「肯定至于」,

再去寻找她真正哭的点,是来大姨妈了,

还是昨晚啪啪完没有抱着她,你懂得。 

 

 

3.学会保持目的和行为的统一

 

 

不管情商还是智商,我们的最终诉求,都是价值最大化,把事情办成,搞定,就是情商高的行为。

 

如果你因为控制不住情绪打架,造成不良后果,

后悔刚刚的冲动,这是目的和行为不统一。

 

如果你因为忍无可忍,想教训一个人,造成后果,

且不后悔,你的行为不是因为情绪,这是目的和行为统一。

所以并不是吵架打架骂人就情商低,那样的评判太肤浅,这是其一。

 

其二,在恋爱中,目的和行为的统一,则更为重要。

举个例子,女朋友要聊天,可是你要睡觉,你怎么办?

 

这时候不懂女生的男生就不开心了,怎么这么作呀,

我加班到现在项目没做完,明天还要早起,

怎么你就不能懂事一点,然后把电话挂了,

结果五分钟后一个电话过来说「你居然没有跟我说晚安!?」

 

情商高的男人,做法是这样的。

 

「虽然明天还要早起赶进度,但是好久没有陪宝宝说话了,再陪宝宝聊会儿好了」

 

懂事的女生这时候就会心满意足地让你去睡觉了。

 

女生有时候撒娇看似无理取闹在意的是你的态度,而不是真的在索取什么。

 

再举个例子,你追求一个女生,她想要的是苹果,

你花尽了所有积蓄,给她买了一车香蕉,她不想要,

拒绝了你,你不甘心,问她「为什么我为你付出了所有,你还是不和我在一起?」

这个段子是不是很眼熟,是不是很多男人追女生都是这样的,

我对你这么好,你为什么不和我在一起?

 

谁告诉你「对你好」=「和我在一起」?

喔,是那些女生说的,我想要对我好的,你还真信?

 

看看那些天天上下班门口堵,送花到公司,摆蜡烛表白,

哪个不是把女生弄得很尴尬,哪个不是起了反作用,

想感动女生,却感动了自己,

目的是追求到,行为却推向了反面,这,就是情商低。

 

好了,再说一个经典情商低的表现。

 

你踢我干嘛?

 

大家都知道这是ABC三个人聊天A说了不该说的或者会产生尴尬的,

C听了会不舒服的,B在桌子下面提醒A,A说了这句话。

是的,如果你是说错话,无本意,被提醒一下不明就里,

说这句话是很尴尬,是情商低。

 

可是如果A本来就是要来摊牌的呢?这事今天不说就过不去了呢?

大家已经逃避问题很久必须得今天说了,

今天不撕开,这企业就要完蛋了呢?

A目的本意就是要摊牌,行为也是,何来情商低?

 

所以,能否保持目的和行为的统一,是衡量情商高低的很重要的标准。

  

 

知道自己想要什么,并且思考了成本和收益,成本包括心情成本,关系成本,实际成本,收益也是,想好了目的,并且去执行,最大化收益,最小化成本,高情商,不过如此。

 

最后的最后,想说一下身边人对情商的误解,好像让自己不爽的人都情商低一样。

 

 

之前学员总是和我讲说,老师,我看了你说的情商低的表现,

发现我老板情商很低啊,经常对我们破口大骂,

不控制情绪,那他为什么还能当老板呢?

 

首先,发脾气也不一定是错的,要看是为了什么目的,

包括星爷脾气不好,你能说他情商低?

显然不是,他只是不甩很多人而已,知道自己想要什么,

努力做到,自己开心,有收获,就够了。

 

当然也可能,你的老板确实情商低,那又怎样?

情商只是成就事业的催化剂,有的老板有钱你有么,

有的老板有资源渠道你有么,有的老板有个有钱的爹你有么,

有的教授掌握核心技术,情商低同样可以当老板,你可以么?

当然,如果他情商高的话,事业会更加顺风顺水,这个不提。

 

情商是一个代名词,并不是读懂了秀优越的东西,

有的老板情商是不高,可我们并不能说情商不重要,

就好像你在看这个问题这个答案,是用来提高自己情商,

而不是去针砭身边的人谁情商低的,

就好比马云长的丑成功了,你不能说一个人的外貌不重要。

 

总结下来,情商高不是喜怒不形于色,而是通过对他人情绪的感知,对自己情绪的控制,给别人想要的回应,学会运用情绪,通过恰到好处的行为,达到自己的目的,所谓价值最大化。

 

当然啦,开心就好,高情商,

也无非就是让你可以一直开心,让身边的人也开心。

比如,如果你伸伸小手点个zan,我会很开心喔

然后,不要忘记老师的嘱咐,按照1 2 3条执行下来,

做事,然后反思,你的情商,会得到切实提高的。